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“心”開始——計算機學院新生聽取“苔花如米小,也學牡丹開”的心理講座
作者:朱瀚韜、向一辰   審稿人:張克榮   來源:   日期:2019年09月20日

為健全大學生心理認知,提高我們的心理素質,正確開啟大學生活,917日晚,計算機學院與學工處心理健康教育與咨詢中心聯合組織策劃了一場精彩紛呈的心理講座。本次講座由輔導員向一辰老師主持,心理咨詢中心任翰林老師主講。

本次講座的主講老師從“讓心理問題'合法化'”“大學最重要的事”“成為你自己”三個切入點著手,用風趣幽默的言語深入淺出地分析、探討了現今大學生面對的主要心理問題與矛盾,既消除了同學們對心理咨詢、心理問題的誤解偏見,又加深了同學們對心理健康的關注與理解。

 

講臺上,任老師以自我豐富的閱歷釀作甘霖,傾灑課堂,潤澤了同學們的心靈。用一張張精心設計PPT環環相扣,既從宏觀角度闡釋了心理問題的普遍性,同時又以貼切學生生活,從感情與生活、學習與生活等小事舉例,與同學們展開了熱烈的交流,客觀地剖析了“對于大學生而言最重要的事是什么”“如何做好自己,突破自我”等讓大學生費解的問題。在你來我往中,潤物無聲地讓同學們找到了大學生活中的一個個心理與生活的“平衡點”。

接著,任老師從“學習、戀愛、旅游、吃喝、運動、傾訴與傾聽、會哭?!逼邆€方面,告訴新生們要會學習,常去圖書館,去發現屬于自己的那片海洋;要樹立正確的愛情觀,在談戀愛中學會愛與被愛;同時,也要學會放松自己,“世界這么大,要多去看看”;在對待生活,學會品味各種美食,經常運動鍛煉自己的身體;在人際交往中學會做一個傾聽者,也要學會做一個訴說者,說出自己的壓抑,懂得釋放自我,調節好自己的情緒。

最后,輔導員向一辰總結道:“大學生活就像五味瓶,有酸甜苦辣咸;你們在未來的大學四年中會面臨各種問題與成功;希望通過這短暫的兩個多小時的課程,大家對心理有更進一步的了解,心理情緒滲透在我們生活的方方面面;希望同學們能有一個健康的心靈,走在青春的陽光大道,豐滿自我的羽翼,翱翔于藍天白云間?!?span lang="EN-US">

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